رئيسي >> طعام ووصفات >> لفائف الخس بالدجاج الآسيوي

لفائف الخس بالدجاج الآسيوي

لفائف الخس هذه سهلة التحضير وممتعة للأكل ولذيذة ومغذية! وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات وجاهزة في لمح البصر.

طباعة وصفة دبوس وصفةمساروجبة خفيفة طعامأمريكي حصص6 اشخاص

الاتجاهات: سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة على نار متوسطة عالية. أضيفي الدجاج المفروم والبصل الأخضر ونشا الذرة واطهيهما مع التحريك باستمرار حتى ينضج الدجاج بالكامل ويتفتت (لكن لا تكتسي) لمدة 3 إلى 4 دقائق. يُضاف كستناء الماء وصلصة الصويا والزنجبيل وصلصة المحار ويُطهى لمدة 1-2 دقيقة. يرفع عن النار. بارد قليلا. إذا كنت تحبين التوابل ، أضيفي بعض رقائق الفلفل الأحمر أو القليل من زيت الفلفل الحار إلى خليط الدجاج. للتقديم ، يُسكب مزيج الدجاج بسخاء في وسط كل ورقة خس. لف الخس حول الحشوة. ضعي أوراق الكزبرة والفول السوداني المفروم على الوجه ، إذا كنت تستخدمه ، ثم تناوله مثل التاكو.

الكلمة الرئيسيةلفائف الدجاج والخس الآسيوية الصحية جربت هذه الوصفة؟ دعنا نعرف كيف كان!