رئيسي >> طعام ووصفات >> سلطة الفاصوليا السوداء مع الذرة والفلفل الأحمر وخل الكزبرة والليمون

سلطة الفاصوليا السوداء مع الذرة والفلفل الأحمر وخل الكزبرة والليمون

وصفة سلطة الفاصوليا السوداء اللذيذة هذه من إعداد الشيف جين سيغال ، من ذات مرة على الشيف .

طباعة وصفة دبوس وصفةمساروجبة خفيفة طعامأمريكي حصص8

2 15 علب اوقية الفاصوليا السوداء ، مغسولة ومصفاة
3 آذان ذرة طازجة مطبوخة ، حبات مقطوعة الكوز (أو 12 أونصة. علبة من الذرة ، مصفاة ، تعمل بشكل جيد)
اثنين فليفلة حمراء مقطعة مكعبات
اثنين فصوص من الثوم، مفروم
اثنين ملاعق كبيرة كراث مفروم من كراث متوسط الحجم أو بصل أحمر مقطع
اثنين ملاعق صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف (أو أكثر أو أقل حسب الرغبة)
اثنين ملاعق كبيرة السكر
9 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز عالي الجودة
واحد ملعقة صغيرة نكهة الليمون الحامض (تأكد من بشر الليمون الحامض قبل عصر لهم)
6 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
1/2 فنجان مفرومة طازجة الكزبرة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين (اختياري - يمكنك استبدال البقدونس الطازج ذي الأوراق المسطحة إذا لم تكن من المعجبين)
اثنين الأفوكادو المفروم

الاتجاهات: تُمزج جميع المكونات باستثناء الأفوكادو في وعاء كبير وتخلط جيدًا. غطها واتركها تبرد لبضع ساعات أو بين عشية وضحاها - ترك النكهات تمتزج يجعلها أكثر لذة! قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الأفوكادو واخلطيهم برفق ، مع الحرص على عدم هرسها. تُزين بالمزيد من الكزبرة المفرومة إذا رغبت في ذلك.

الكلمة الرئيسيةسلطة الفاصوليا السوداء والذرة المتوسطية جربت هذه الوصفة؟ دعنا نعرف كيف كان!