رئيسي >> حياة صحية >> القروح الباردة: العلاج وسبل الانتصاف

القروح الباردة: العلاج وسبل الانتصاف

غسول الفم - رائحة الفم الكريهة

عذرًا. لقد كنت تتسكع في الشمس الحارقة والآن هناك نفطة حمراء مؤلمة تصنع نفسها في المنزل على شفتيك. تحدث قروح البرد ، المعروفة أيضًا باسم بثور الحمى ، بسبب فيروس الهربس البسيط من النوع الأول ، وعادة ما يكون الفيروس ، الذي ينتقل غالبًا أثناء الطفولة ، كامنًا ، في انتظار ضعف الجسم بسبب الإجهاد أو المرض وأحيانًا الحرارة من شمس الصيف. ماذا يمكنك أن تفعل لتسكين ألم قرح البرد؟

القروح الباردة مقابل القروح القرحة؟

غالبًا ما يتم الخلط بين قرح الزكام وقرح الآفة ، لكنها لا تؤثر على نفس المناطق. تتشكل قروح البرد بشكل عام حول الفم أو الأنف ، على الرغم من أنها يمكن أن تظهر - بشكل أقل تكرارًا - على اللثة أو سقف الفم. عادة ما تتشكل تقرحات كانكر ، التي تسببها الالتهابات البكتيرية ، على الخدين أو اللسان الداخليين. تبدو قروح كانكر مختلفة أيضًا عن قروح البرد. تظهر كمناطق صغيرة ، مستديرة ، بيضاء محاطة بهالة حمراء. من المهم معرفة الفرق ، لأن قرح الزكام معدية بينما قرح الفم ليست معدية.

أكثر شيوعًا مما تعتقد

تشير التقديرات إلى أن 80٪ من الأمريكيين قد تعرضوا للفيروس المسبب لقرح البرد ، على الرغم من أن العديد من المصابين لا يصابون بقرح البرد أبدًا لأن أجهزتهم المناعية قادرة على قمع تفشي المرض تمامًا.



علاجات القرحة الباردة

في حين أنه لا يوجد علاج للفيروس الذي يسبب تقرحات البرد ، فإن القروح نفسها تختفي من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين. في هذه الأثناء ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل الألم ومنع المزيد من تفشي المرض:

  • إشنسا يمكن أن تساعد في محاربة الفيروس وتقوية جهاز المناعة.
  • ممارسه الرياضه سوف يقوي جهاز المناعة لديك ، ويعزز الشفاء ، ويقلل من التوتر للمساعدة في منع تفشي المرض.
  • جليد يمكن أن يساعد في تخدير الألم وتقليل الالتهاب. ضع ضغطًا باردًا على المنطقة خلال المرحلة الأولى من التطور ، وعادةً ما يتميز بالإحساس بالوخز.
  • ليسين ، وهو حمض أميني أساسي موجود في العديد من الأطعمة التي نتناولها بانتظام ، يمكن أن يساعد في احتواء انتشار قرح الزكام. يمكنك زيادة الخاص بك ليسين المدخول عن طريق تناول مكمل ليسين - 1000 مجم ، ثلاث مرات في اليوم - أو وضع مرهم ليسين على موقع تفشي المرض. يتم تعويض فوائد اللايسين عن طريق الأرجينين ، وهو حمض أميني آخر موجود في الأطعمة مثل الشوكولاتة والفول السوداني واللوز وحبوب الحبوب والبازلاء والجيلاتين والبيرة. للحصول على أفضل النتائج ، تجنب هذه الأطعمة طوال فترة انتشار المرض.
  • بلسم الليمون ، عشب يشبه النعناع ، عند وضعه على مكان القرحة الباردة ، فقد ثبت أنه يقلل وقت الشفاء إلى النصف لدى بعض الأشخاص ، ويمكن أن يساعد أيضًا في منع تفشي المرض في المستقبل.
  • زيت النعناع عند وضعه على مكان القرحة ، سيساعد على محاربة الفيروس. استعمال الخارجي فقط.
  • فيتامين ب تم ربط النقص بتفشي القرحة الباردة. يوجد في الواقع ثمانية فيتامينات مميزة في عائلة ب - الثيامين ، والريبوفلافين ، والنياسين ، وحمض البانتوثنيك ، والبيريدوكسين ، والبيوتين ، وحمض الفوليك ، والكوبالامين - وهي مسؤولة عن تعزيز نظام مناعة قوي ونمو صحي للخلايا. تناول مكمل فيتامين ب المركب مرة واحدة على الأقل يوميًا.
  • الساحره هازل يمكن أن يساعد في تجفيف القرحة ، مما سيسمح لها بالشفاء بشكل أسرع ومنع الترشح.
  • الزنك يمكن أن يرتبط بالفيروس لتعزيز الشفاء ومنع انتشار القروح. ضع محلول الزنك المائي عدة مرات في اليوم.

نصائح أخرى للقرحة الباردة:

  • استخدم مرهمًا بتروليًا أو مرطب شفاه للحفاظ على رطوبة المنطقة المصابة. يمكن أن يساعد ذلك في احتواء العدوى وحمايتها من أشعة الشمس والرياح والحفاظ على المنطقة ناعمة لمنع التشقق.
  • لا تلمسها أو تفركها أو تخدشها ، فقد يؤدي ذلك إلى انتشار العدوى لك وللآخرين. إذا كان لا بد من لمس القرحة ، فتأكد من غسل يديك على الفور. حافظ على نظافة المنطقة بالصابون اللطيف والماء الدافئ.
  • تجنب الأطعمة المالحة أو الحمضية ، حيث يمكن أن تهيجهم.