رئيسي >> الحدائق >> البابونج المريح: عشب الشفاء

البابونج المريح: عشب الشفاء

شاي أعشاب - شاي البابونج

يعرف أي شخص يعرف راحة كوب ساخن من شاي البابونج أن هناك شيئًا مميزًا حوله. من قدماء المصريين والإغريق والرومان حتى يومنا هذا ، تم التعرف على هذا العضو من عائلة الأقحوان كعشب شفاء حقيقي ، وقد تم استخدامه في مجموعة متنوعة من الاستخدامات للصحة والجمال والرفاهية.

البابونج As الطب القديم

أعشاب شاي الأعشاب

على مر التاريخ ، كان الناس ينظرون إلى البابونج على أنه علاج للجميع. استخدم الأطباء والمعالجون والقابلات الزهور المجففة المسحوقة لعلاج الربو والأرق والمغص والحمى وأمراض الجلد والأعصاب وآلام المخاض وحتى السرطان. لم يكن البابونج يُعطى على شكل شاي فحسب ، بل كان يُعطى أيضًا في الصبغات والمراهم والكمّادات.

بحسب 15ذأعشاب القرن نيكولاس كولبيبر ، زهور البابونج المسلوقة المصنوعة من أجل حمام مريح. في أعشاب كاملة كتب ، 'الزهور المغلية في لي ، جيدة لغسل الرأس ، وتريحه والدماغ.



5 أسباب تجعلك تحب البابونج

  1. طبيب الحديقة: في أوائل العشرين من عمرهاذكتاب القرن حديقة اعشاب ، أشارت فرانسيس باردسويل إلى البابونج على أنه طبيب النبات. وقالت إنه لا يوجد نبات آخر يمكن أن يعادل قدرة البابونج في الحفاظ على صحة الحديقة. لم يقتصر الأمر على منع المرض فحسب ، بل يمكن للمرء إحياء النباتات المريضة عن طريق زرع البابونج في مكان قريب.
  2. معطر هواء طبيعي بالكامل: طوال العصور الوسطى وحتى القرن الماضي ، كانت ربات البيوت نثر البابونج الطازج على الأرضيات لأن المشي على العشب سحقه وسمح له بإطلاق رائحته الجميلة. في الآونة الأخيرة ، استخدم الناس البابونج في الأكياس ، والرمانات ، والفواحة لتجديد الأدراج والخزائن.
  3. صنع الصابون: بالنسبة لصانعي الصابون ، كان البابونج يمتلك كل شيء - رائحة قوية تذكرنا بالتفاح ، والقدرة على مساعدتك على الاسترخاء ، وخصائص غامضة تجعل الأشياء أكثر نظافة. كان لدى صانعي الصابون القدامى الفكرة الصحيحة. أثبتت الأبحاث على مدار العقدين الماضيين أن البابونج يعمل بشكل جيد كمضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا.
  4. تفتيح الشعر: في هذه الأيام ، يمكنك شراء مجموعات التبييض والهايلايت لشعرك من الصيدلية. ومع ذلك ، كان هناك وقت لم يكن فيه الجمال يأتي بهذه السهولة. استخدمت النساء غسول البابونج لإبراز الضوء الطبيعي وتفتيح الشعر الفاتح بدرجة أو اثنتين. وإذا كنت لا تحب استخدام المواد الكيميائية ، فما عليك سوى نقع ملعقتين كبيرتين من البابونج المجفف في كوبين من الماء المغلي. يصفى ويترك الخليط ليبرد. استخدم هذا الشاي كغسول نهائي بعد غسل الشعر بالشامبو والبلسم (لا تشطفه بعد وضع الشاي).
  5. عدة النوم : إذا كنت تعاني من الأرق مثل الملايين من الناس ، فقم بتخمير كوب من الشاي كما هو موضح أدناه. البابونج - الملقب بشاي النوم لسبب ما ، يحتوي على مادة الفلافونويد التي تسمى كريسين يساعد على النوم.

ماذا يقول العلم الحديث عن البابونج

اليوم ، يتمتع البابونج بشعبية لا تصدق لكل من الاستخدامات التجارية والمنزلية ، لا سيما بين مستحضرات التجميل ومنتجات العلاج بالروائح. بدأ العلماء أيضًا في إلقاء نظرة أخرى على هذه العشبة. لقد وجدوا أنه بالإضافة إلى الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات ، يعمل البابونج أيضًا كمضاد للتشنج ومطهر.

لماذا تصلب الماعز

وقد وثقت مئات الدراسات الاستخدامات الطبية والعلاجية للبابونج. واحدة من أكثر النتائج إثارة للاهتمام هي أن البابونج لديه القدرة على مكافحة السرطان. تظهر الأبحاث الأولية ذلك ابيجينين ، أحد المواد الموجودة في البابونج ، يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية.

وجدت دراسة أخرى أن التطبيقات الموضعية للبابونج كانت فعالة بنسبة 60٪ مثل كريم الهيدروكورتيزون في علاج الأكزيما. نوع واحد على وجه الخصوص ، مانازانا البابونج ، كان في الواقع أكثر فعالية من الهيدروكورتيزون.

هذا بالإضافة إلى الاستخدام المثبت للبابونج كعلاج منزلي لأعراض البرد والإنفلونزا. ببساطة ، استنشاق البخار من كوب من شاي البابونج الساخن يساعد على تهدئة الشعب الهوائية الملتهبة وتخفيف الحكة وسيلان الأنف. اشرب الشاي ، والمركبات المضادة للتشنج تساعد على تهدئة السعال.

محلول لاصطياد ذباب الفاكهة

سواء كنت ترغب في تجربة بعض هذه الاستخدامات أو كنت ببساطة تستمتع بنكهة الاسترخاء من البابونج المزروع محليًا في الشاي الخاص بك ، فهذه إحدى الأعشاب التي تستحق مكانة مرموقة في حديقتك. في الواقع ، يمكنك تجربته بنفسك بالوصفة التالية.

شاي البابونج المريح

1 ملعقة صغيرة من أزهار البابونج المجففة
1-2 قطع صغيرة من الزنجبيل المتبلور
8 أونصات ماء

اختياري:

1 ملعقة صغيرة نعناع لنكهة منعشة
1-2 ملاعق صغيرة عسل كمحلي
1 قطعة إسفين الليمون للحصول على نكهة طازجة

قم بغلي الماء في غلاية أو كوب آمن للاستخدام في الميكروويف. أضف المكونات الجافة إلى مصفاة الشاي ، ضع المصفاة في الماء المغلي واتركها تنقع لمدة 10 دقائق على الأقل. ثم أضف المحليات أو الليمون واستمتع!