رئيسي >> حياة صحية >> خيار للإنقاذ!

خيار للإنقاذ!

خيار - غسول

الخيار أكثر من مجرد سلطة خضار! في الواقع ، لطالما عرفت الأبحاث الفوائد الصحية العديدة للكوكات. لذا ، بغض النظر عن كيفية تقسيمهم ، فهم مفيدون لك من نواح كثيرة!

الأشياء التي قد لا تعرفها عن الخيار

  • إنها علاج رائع لصداع الكحول. يعتبر الخيار مصدرًا قيمًا للسكر وفيتامين ب والشوارد. تناول شريحتين قبل النوم بعد قضاء ليلة في الخارج ، وقد تستيقظ بدون صداع.
  • يعالجون رائحة الفم الكريهة. ما عليك سوى وضع شريحة من الخيار على سقف فمك ، واحتفظ بها لمدة 30 ثانية ، ثم امضغها وابتلعها. تحقق من هذه العلاجات الأخرى لرائحة الفم الكريهة.
  • إنهم رائعون في إفساد العيون . نظرًا لأن الخيار يحتوي على 90٪ من الماء ، فيمكن أن يساعد في تخفيف انتفاخ العين.
  • الخيار مليء بالفيتامينات . يحتوي الخيار على جميع هذه الفيتامينات والمعادن: فيتامينات ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، حمض الفوليك ، فيتامين ج ، الكالسيوم ، الحديد ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، والزنك.
  • الخيار هو في الواقع فاكهة وليس خضروات. يتطور من زهرة الخيار ويحتوي على بذور
  • عبارة بارد كخيار يُعتقد أنه نشأ من حقيقة أنه في الطقس الحار ، يظل الجزء الداخلي من الخيار أكثر برودة من الهواء.