رئيسي >> الحدائق >> مسكنات الآلام العشبية

مسكنات الآلام العشبية

آلام الركبة - المفاصل

سواء كنت تعاني من ركبتيك صرير أو مرفق لاعب التنس أو تصلب الظهر ، فهناك عدد من العلاجات العشبية التي يمكن أن تساعدك. إذا تم تناوله موضعيًا أو شفهيًا ، فإن علاج الأوجاع والآلام يمكن أن يكون قريبًا من حديقتك الخلفية. فيما يلي نظرة على بعض الأعشاب الأكثر شيوعًا لتسكين الآلام:

- زهرة العطاس: زهرة العطاس هي عشب مزهر مرتبط بزهور عباد الشمس ، وهو متوفر الآن على نطاق واسع في كل من الأشكال الموضعية والشفوية. أنه يحتوي على هيلين وهو مسكن ومضاد للالتهابات ويستخدم منذ فترة طويلة لآلام المفاصل والعضلات.

- بوسويليا: شجرة مزهرة تشتهر بإنتاج الراتينج العطري المستخدم في صناعة اللبان ، البوزويليا هو أيضًا مضاد قوي للالتهابات ومسكن يستخدم لتسكين آلام التهاب المفاصل والإصابات الرياضية.

- فلفل حريف:
تحتوي الفلفل كبخاخات ، منشط للدورة الدموية يحفز الجسم على إفراز الإندورفين ، أو يشعر بالهرمونات الجيدة ، وبالتالي يخفف الألم.



- زنجبيل: يحتوي هذا الجذر الحار على خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات تستخدم لعلاج آلام التهاب المفاصل والتشنج.

كيف تفرق بين البطاطا الحلوة والبطاطا الحلوة

- غوتو كولا: تُعرف هذه العشبة أيضًا باسم نبتة النبتة وهي تستخدم تقليديًا للمساعدة في إصلاح الأنسجة الضامة مثل الأوتار والأربطة. وهو مضاد للالتهابات ويقوي الكولاجين في المفاصل لمزيد من الراحة والمرونة.

- نبات القراص: تم استخدام هذا النبات اللاذع تقليديا لتخفيف آلام التهاب المفاصل - يستخدم المصابون بالتهاب المفاصل لسد المفاصل المؤلمة بالأوراق ، وبالتالي حقن الهيستامين المسكن للألم في الجلد. اليوم ، تستخدم مستخلصات أوراق نبات القراص لنفس الغرض ، ولمنع تدهور الغضروف والالتهاب.

- توابل: عشبة الطهي الشعبية هذه لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن تخميرها في الشاي ، جنبًا إلى جنب مع إكليل الجبل والزعتر.

- إكليل الجبل:
عشبة الطهي الشعبية هذه لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن تخميرها في الشاي مع الزعتر والزعتر.

- زعتر: عشب الطهي هذا له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن تخميره في الشاي مع إكليل الجبل والأوريغانو.

طريقة صنع الشاي من الاعشاب
لعمل كوب من شاي الأعشاب ، أضف ملعقتين صغيرتين من الأوراق الطازجة (أو 1 ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة / أوراق الشاي) إلى كرة شاي من الفولاذ المقاوم للصدأ أو في كيس شاي صغير من الموسلين قابل لإعادة الاستخدام.

كيف تبدو الأمهات في الشتاء

ضعها في فنجان زجاجي أو خزفي. صب 1 كوب من الماء المغلي. غطيه واتركيه ينقع لمدة 4 إلى 6 دقائق. قم بإزالة كرة الشاي أو أكياس الشاي واستمتع بها سادة أو بالليمون والعسل.